Coach Gaby Moreno

Comencé el programa hace un mes y lo completé rápidamente. Me encanta la combinación de ejercicios y el tiempo que Gaby dedica a explicar cada postura para evitar lesiones. Además, la integración con el plan de alimentación ha dado resultados en muy poco tiempo (centimentros menos), pero lo más importante es que son sostenibles a largo plazo. Un gran plus es que los videos no tienen música, lo que me permite personalizar mi entrenamiento con mi propia selección musical. ¡Sin duda, una experiencia muy recomendable!

Es increíble como haciendo rutinas 3 veces por semana, he aumentado en fuerza de manera increíble. Las rutinas son perfectas!

Este ya es el cuarto programa que completo con Gaby y su fin marcan 6 meses de entrenamiento ☺️ Estoy muy contenta con mi progreso, no sólo a nivel físico, sino a nivel de salud y constancia. No han sido 6 meses perfectos, de entrenar todos los días o cumplir el plan nutricional al pie de la letra. Pero si han sido 6 meses de dar el paso extra, de ponerme a mi primero y de entender que hay semanas que puedo ser más flexible sin que eso signifique empezar desde 0. Mientras me sienta saludable y fuerte sé que voy por el camino correcto. Los seguimientos de Gaby han sido cruciales para entender todo esto 🧡

Me encantó, es completo y lo mejor es que lo puedes hacer sin salir de casa.

Me encanta que los entrenamientos son equilibrados. Adicional a trabajar fuerza y resistencia, Gaby se preocupa también de incluir ejercicios de movilidad lo que me ha ayudado a mejorar posturas en el día a día y a prepararme para nuevos ejercicios =)

No puedo creer que el programa termino y que logre llegar hasta el final! Solo puedo decir gracias, gracias y muchas gracias Gaby!

Una mezcla de ejercicios de fuerza con pilates para trabajar todo el cuerpo. Todo un reto al principio pero termino dandome mas fuerza y flexibilidad y me obligo a fortalecer el core. Perfecto para cualquier nivel, combina movimientos funcionales que me ayudaron a reducir el estrés.

Al inicio no estaba muy segura de hacer este programa, porque me encanta entrenar con pesas y tenía miedo saltar mucho y perder masa muscular, pero en buena hora algo cambió en mi sentir y me animé a seguir este programa. Hay cardio pero también trabajo de fuerza con pesas, si no quieres saltar hay alternativas para no hacerlo, pero en lo general me animé a saltar y me fue muy bien, mi cuerpo me agradece cada rutina y no he perdido masa muscular, mis rodillas y tobillos no sufrieron, al contrario, cada día me siento más ágil y fuerte. 💪🏼🧨🔥

El programa Back to Basics ha sido una experiencia maravillosa y muy completa. Gracias Gaby por tu guía, paciencia y motivación constante durante todo el proceso. Cada sesión me ayudó a reconectarme con mi cuerpo, fortalecer mi disciplina y disfrutar del movimiento desde el bienestar. Recomiendo este programa a quienes buscan volver a lo esencial, mejorar sus hábitos y sentirse más fuertes física y mentalmente 🌟💪

Este programa estuvo increíble, si que me hizo sudar. Me encanto la combinacion de los diferentes ejercicios de alta intensidad en conjunto con los de tonificación. Las primeras rutinas me resultaban intensas, pero conforme iba avanzando se iba volviendo más facil. Me encanta que Gaby explica de una forma maravillosa y da alternativas por si no podemos realizar algun movimiento o saltar.

Este programa definitivamente saco lo mejor de mi a pesar que al comienzo creí q no vería resultados tan pronto lo conseguí, gracias Gaby!!!

Increíble sintiendo mis brazos - piernas y abdomen activándose nuevamente 🫶🏽 bebé pesando 9k (7meses) y sin mucho dolor, comparando con cómo me sentía con cuando mi bebé tenía 3meses